SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "No ale rozumiem ze jezeli cos dziala na mnie i spore grono innych osob to jest to jedynie autosugestia - Twoje zdanie, masz do tego prawo." Przeczytaj jeszcze raz moja odp., bo powiedzialem cos innego. Nigdzie nie pisze, ze PODCZAS aerobow spalane jest mniej T, niz PODCZAS anaerobow! Klucz tkwi w tym, co czesciowo sam napisales: przy [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13556 Data: 2003-04-15 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - dieta do oceny. Sogi za porady :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No sugerowałem się tym programem, no ale okej, pozmieniam i jescze dziś wyślę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2007-10-15 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10 Atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    to nie jest naklejka akurat ale chooy w to no ale faktycznie po focie moznaby sie tym zasugerowac, mialem w rekach razaka i mam oxe z atoma... zupelnie cos innego

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, ale brzuch Ci się trochę zalał od str.14

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 09:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tyle duży ciężar że nie mógłbym zrobic pełnego ruchu to robię pół, albo nawet ćwierć-ruchy, skupiam się na wycisku teraz robiłem 12 i nie było ciężko tylko mięśnie stężałe od kwasu mlekowego bolały, Pavel- no, ale barki i klatka i tak dużo lepiej- jestem puki co zadowolony z przyrostów Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-11-02 15:22:53

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kupiłem, daje rade, chociaż smakowo jednak są lepsze, no ale źle też nie jest Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-13 23:56:44

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brzuch fajny cyce trzymaja fat no ale to ciezka sparawa, mam podobnie pogrub ręce, bedzie git^^

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    generalnie po opalaniu to treningu dobrego nie da rady zrobić, no ale pare interwałów to też nie siłówka, wiec szkoda bylo odpuszczac

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coś tam było, że organizm musi lepiej ukrwić skórę, przez to mniej do muskli popłynie, ja tam generalnie opalaniem tak wymęczony jestem, że nie mysle nawet o treningu po no ale tak jak piszesz po wyspaniu wcześniej (byle nie na słońcu) to gitara

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie dowartosciowuj sie tak glupimi tekstami bo jakiejs rewelacji tu nie widze.. "pokaż mi tu kogoś tak estetycznego jak ja, prócz Full Blowna, nr 1, Znawcy85, MarcinaOlb, Body Line`a i paru innych chłopaków z ciemnej strony mocy " Chyba troszke przesadzilesmi osobiscie glupio byloby cos takiego powiedziec o samym sobie, no ale kazdy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 14546 Data: 2007-07-10 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • publiczna powinna pokazywac polskie kluby i reprezentacje no ale jest jak jest

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale tłumacz takiemu . Ja kończę bo nie lubie pisać o rzeczach oczywistych Ten o jakiś kontraktach teraz ni z gruchy ni z pietruchy Pisałem o rywalizacji między Wisła K. a tymi 2 drużynami a nie gdzie dany piłkarz by chciał grać . OGARNIJ .

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało realne przy poziomie Legii i Śląska . Paradoks że tam gdzie teoretycznie najtrudniejsi rywale Wisła K. ma najwieksze szanse na sukces , czyli faze grupową . No ale chłopaki coś grają , taka prawda .

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko będzie w rewanżu, no ale jakaś zaliczka jest

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 22:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc partie miesni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no fakt wkradł sie błąd. Zle rozpisałem dni wolne. Ale kij z tym. Pisze 10 postów na raz. Nawet nie sprawdzałem co pisałem no ale dobrze, że zauważyłeś. za to nawet dam Ci soga... chooj wi jak mi sie tak jabło ale kij w oko. Ide jeść na uparciucha sie da, moj partner treningowy trenuje tak i łapke ma ładną , podstawy to podstawy hrhr... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2006-04-08 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka/wiele pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakims temacie wyczytalem ze przy stalej suplementacji stosuje sie 0,03g kreatyny na kg masy ciala co przy "przyszlej" wadze 70kg bedzie dawalo okolo 2,1g czyli jak to w koncu jest i ile jechac na takim czyms?, zastanawiam sie czy "cos na stawy" nie bedzie strata kasy bo w rezonansie mialem napisane ze chszastka stawowa jest o gladkim zarysie a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-08-11 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja masakra08 nigdybym nie podejrzewal ze to wlasnie... wygra glowna nagrode no ale takie zycie... jezeli komisja by ocenialasilki to inny wynik bylby...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2011-05-27 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w obydwu przypadkach z carbo jeśli oczywiście ma to być optymalne rozwiązanie, jeśli również optymalne ma być z zma to najlepiej sobie chwalę gdy brałem je nie tylko na noc ale i w innych porach no ale dawka wtedy wzrasta, brałem jedną kaps. rano, dwie przed treningiem a trzy na noc, czułem wtedy rzeczywiście jakbym sie "drugi raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2005-07-12 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam siłownie.pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sMasz tylko to co prezentuja zdjecia? Z czasem musisz kupic lepsza lawke, wiecej obciazenia, drazek, porecze, wyciag...Mniej wiecej w takiej kolejnosci jak napisalem. No ale moge sie zalozyc ze tak czy inaczej nie wszyscy koledzy przetrwaja wiecej niz kilka miesiacy i zrezygnuja z silowni. A o ze masz kkolegow starszych nie oznacza ze znaja sie na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-10-04 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie delfinem

    Post
    Inne dyscypliny

    No ale jak trenowałam pływanie - zresztą dawno temu i dość krótko - to nie miałam wtedy aż takiej gibkości, bo i po co A myśmy na rozgrzewkę zazwyczaj płynęli właśnie motylkowym... No nie chodziło o to, żeby od razu 'wymiatać', ale zmienny jest zmienny Teraz jak jestem czasem na basenie to za delfina nawet się nie zabieram, heh...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2005-09-20 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)